Batido cremoso de abóbora com laranjas, gelado de baunilha e banana

Batido cremoso de abóbora com laranjas

A abóbora com laranja e banana é super cremosa e tem um sabor incrivelmente delicioso. Você pode preparar o smoothie para o café da manhã, como lanche ou como sobremesa.

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Ingredientes

  • 1 laranja
  • 1 banana
  • 50 g de abóbora cozida
  • 1 bola de gelado de baunilha, aprox. 70 g

Instruções

  1. Corte a laranja ao meio.
  2. Esprema o suco.
  3. Descasque a banana e corte em fatias.
  4. Corte a abóbora em pedaços.
  5. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficarem cremosos.
  6. Smoothie de abóbora em copos encher e servir.

Utensílios

  • Knife
  • Citrus press
  • Blender
  • Glasses

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