Smoothie de manga com banana e suco de laranja
Ingredientes
- 1 banana
- 1 manga
- 500 ml de sumo de laranja
Utensílios
- Facas
- Blender
- Óculos
Instruções
- Corte a manga e a banana em pedaços e bata no liquidificador.
- Recheie com suco de laranja e misture tudo para formar um smoothie fino.
- Despeje o smoothie em copos e saboreie no café da manhã ou como lanche .