Smoothie verde com espinafre, manga e banana

Smoothie verde com espinafre

Smoothie verde com espinafre, manga e banana é preparado em pouco tempo, totalmente saudável e tem um sabor realmente delicioso. O smoothie verde oferece muita energia e vitaminas e é uma ótima bebida para o café da manhã!

Por favor avalia esta receita

5 estrelas de 6 votos

Ingredientes

  • 1 manga
  • 150 g espinafres
  • 1 banana
  • 200 ml água

Instruções

  1. Descasque as bananas.
  2. Lave as folhas de espinafre.
  3. Descasque a manga e corte a polpa do caroço.
  4. Coloque a banana, o espinafre e a manga na tigela com água.
  5. Pure tudo para formar um smoothie verde.
  6. Descasque o smoothie verde em copos, encha e divirta-se!

Utensílios

  • descascador
  • faca
  • liquidificador

Receitas mais recentes